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Kobe Bryant Nos Cuenta Sus 5 Hábitos Para Estar Saludable

Entrenamiento por Jumpman

     

La web ivillage.com publica un escrito elaborado por Kobe Bryant en el que la estrella de los Lakers y campeón olímpico con la selección USA en Londres 2012 enumera los cinco hábitos de salud que ha convertido en costumbre en su vida diaria. Michelle Obama, esposa del presidente de los Estados Unidos, es la persona que introduce y presenta a Kobe en este editorial.

Lss cinco principios de salud que explica Kobe Bryant (click aquí para leer el texto completo) son los siguientes:

  • Ejercicio
  • Nutrición
  • La ayuda a otros
  • Descompresión
  • No olvidarse de vivir

 

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