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Características Psicológicas De Los Campeones Del Deporte

Entrenamiento por Prof. Daniel Carreño

     

Cómo creen los jugadores que alcanzan el rendimiento deseado

A continuación figura una lista de características psicológicas citadas por grandes campeones del deporte que definen cómo se sienten cuando juegan su mejor nivel:

  • En un estado mental estable (controlando sus emociones),”jugando en la zona”.
  • Mentalmente muy fuerte y decidido.
  • Positivo pero realista.
  • Altamente confiado, lleno de energía y listo para entrar en acción.
  • Concentración “focalizada” y mentalmente alerta.
  • Físicamente relajado y en calma bajo la presión.
  • Sin esfuerzo y en automático.
  • Sin temor y disfrutando de la “batalla”.
  • Controlando la situación y plenamente responsable.
  • Disfrutando.
  • Con una gran necesidad de éxitos,”garra”y deseo de vencer.
  • Extremadamente competitivo y jugando con alta intensidad.


Resumen de las habilidades mentales necesarias para la competición.

Las habilidades mentales básicas necesarias para el juego de competición son las siguientes:

  • 25% Control de los pensamientos
  • 25% Motivación
  • 25% Control emocional
  • 25% Concentración

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Prof. Daniel Carreño

Prof. Daniel Carreño

Profesor de Educación Física, Preparador Físico y Entrenador. Me pueden seguir por twitter @da_total_coach

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